| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 0.76 | 0.08 | 4.86 | 23.80 | |
| Огурцы грунтовые | 1.20 | 0.15 | 3.90 | 21.00 | |
| Томаты | 1.10 | 0.20 | 3.80 | 23.00 | |
| Икра из баклажанов | 1.70 | 13.30 | 5.09 | 148.00 | |
| Картофель жареный | 0.56 | 1.90 | 4.68 | 38.40 | |
| Абрикосы | 2.70 | 0.30 | 27.00 | 123.00 | |
| Черешня | 2.20 | 0.80 | 21.20 | 100.00 | |
| Семечки подсолнуха сушеные | 6.90 | 14.85 | 5.64 | 183.00 | |
| Говядина тушеная | 14.30 | 5.30 | 3.30 | 117.00 | |
| Котлеты говяжьи | 14.60 | 11.80 | 13.60 | 220.00 | |
| Суп с бобовыми | 10.20 | 6.60 | 4.20 | 198.00 | |
| Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой | 1.92 | 10.38 | 16.38 | 164.10 | |
| активиа | 7.67 | 5.85 | 4.81 | 102.57 | |
| капучино | 1.88 | 4.12 | 26.81 | 151.88 | |
| Итого: | 1607.5 | 67.69 | 75.63 | 145.27 | 1613.74 |
| соотношение в процентах | 23.45 | 26.21 | 50.34 |