• Авторизация
Дневник Зейтун Лента друзей - Дневник - Полная версия


04 мая 2008 г. 05-06-2008 08:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Выбранные продукты вес
(г)		 белки
(г)		 жиры
(г)		 углев.
(г)		 калор.
(ккал)
Лук зеленый (перо)    0.26    0.00    0.70    3.80   
Огурцы грунтовые    0.80    0.10    2.60    14.00   
Перец зеленый сладкий    0.13    0.00    0.53    2.60   
Томаты    0.55    0.10    1.90    11.50   
Фасоль (стручок)    3.00    0.30    3.00    31.00   
Икра из баклажанов    0.85    6.65    2.54    74.00   
Картофель отварной    1.00    0.20    8.35    41.00   
Морковь отварная    0.24    0.02    1.22    5.80   
Абрикосы    1.44    0.16    14.40    65.60   
Черешня    2.20    0.80    21.20    100.00   
Шампиньоны    2.15    0.50    0.05    13.50   
Семечки подсолнуха сушеные    2.30    4.95    1.88    61.00   
Курица отварная    25.20    7.40    0.00    170.00   
Курица жареная    5.26    2.20    0.00    40.80   
Яйца куриные вареные вкрутую    2.58    2.32    0.16    32.00   
Яичница-глазунья    1.29    2.09    0.09    24.30   
Майонез Провансаль    0.12    3.35    0.20    31.35   
Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой    1.92    10.38    16.38    164.10   
активиа    7.67    5.85    4.81    102.57   
капучино    0.62    1.38    8.94    50.62   
Итого: 1147.5    59.58    48.75    88.95    1039.54   
соотношение в процентах     30.20    24.71    45.09   
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 04 мая 2008 г. | Зейтун - Дневник Зейтун | Лента друзей Зейтун / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»