| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Пряники | 0.24 | 0.14 | 3.88 | 17.50 | |
| Огурцы грунтовые | 0.80 | 0.10 | 2.60 | 14.00 | |
| Яблоки | 0.60 | 1.08 | 24.00 | 111.00 | |
| Говядина отварная | 18.06 | 11.76 | 0.00 | 177.80 | |
| Курица отварная | 2.52 | 0.74 | 0.00 | 17.00 | |
| Карп | 19.40 | 5.30 | 0.00 | 125.00 | |
| Творог нежирный | 36.00 | 1.20 | 3.60 | 176.00 | |
| Масло подсолнечное рафинир. | 0.00 | 5.00 | 0.00 | 44.95 | |
| Борщ с капустой и картофелем | 3.60 | 8.40 | 20.80 | 172.00 | |
| Шоколад с дробленым и целым орехом | 0.99 | 6.13 | 7.20 | 87.00 | |
| Конфеты шоколадные с шоколадно-кремовой начинкой | 0.48 | 4.74 | 6.16 | 68.28 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 | |
| Кофейн.напиток Здоровье (сухой) | 1.50 | 1.20 | 17.80 | 84.25 | |
| Итого: | 1246 | 84.79 | 45.93 | 86.04 | 1098.58 |
| соотношение в процентах | 39.12 | 21.19 | 39.69 | ||