| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Свекла отварная | 3.60 | 0.00 | 21.60 | 98.00 | |
| Яблоки | 0.40 | 0.72 | 16.00 | 74.00 | |
| Печень говяжья | 0.36 | 0.07 | 0.00 | 2.10 | |
| Курица отварная | 25.20 | 7.40 | 0.00 | 170.00 | |
| Карп | 19.40 | 5.30 | 0.00 | 125.00 | |
| Масло подсолнечное рафинир. | 0.00 | 5.00 | 0.00 | 44.95 | |
| Майонез Провансаль | 0.12 | 3.35 | 0.20 | 31.35 | |
| Суп с бобовыми | 8.50 | 5.50 | 3.50 | 165.00 | |
| Шоколад молочный | 0.34 | 1.78 | 2.62 | 27.50 | |
| Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой | 1.60 | 8.65 | 13.65 | 136.75 | |
| Чай черный байховый (сухой) | 0.80 | 0.20 | 0.16 | 5.84 | |
| активиа творож.не сладкий | 8.91 | 5.80 | 5.00 | 108.00 | |
| капучино | 1.25 | 2.75 | 18.00 | 101.25 | |
| сухари | 0.00 | 0.00 | 28.08 | 144.00 | |
| Итого: | 1092 | 70.48 | 46.53 | 108.80 | 1233.74 |
| соотношение в процентах | 31.21 | 20.61 | 48.18 |