| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Огурцы грунтовые | 0.80 | 0.10 | 2.60 | 14.00 | |
| Редис | 1.20 | 0.10 | 3.80 | 21.00 | |
| Томаты | 0.55 | 0.10 | 1.90 | 11.50 | |
| Икра из баклажанов | 1.19 | 9.31 | 3.56 | 103.60 | |
| Винегрет | 2.60 | 12.00 | 15.60 | 184.00 | |
| Яблоки | 0.20 | 0.36 | 8.00 | 37.00 | |
| Арахис | 5.26 | 9.04 | 1.98 | 110.20 | |
| Печень говяжья | 17.90 | 3.70 | 0.00 | 105.00 | |
| Курица жареная | 13.15 | 5.50 | 0.00 | 102.00 | |
| Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой | 1.28 | 6.92 | 10.92 | 109.40 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 | |
| капучино | 1.25 | 2.75 | 18.00 | 101.25 | |
| творог | 36.00 | 0.60 | 2.00 | 172.00 | |
| Итого: | 1039 | 81.98 | 50.62 | 68.36 | 1074.75 |
| соотношение в процентах | 40.79 | 25.19 | 34.02 |