| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 1.52 | 0.16 | 9.72 | 47.60 | |
| Рис рассыпчатый | 1.20 | 0.10 | 12.45 | 56.50 | |
| Томаты | 1.10 | 0.20 | 3.80 | 23.00 | |
| Картофель отварной | 1.00 | 0.20 | 8.35 | 41.00 | |
| Апельсин | 0.45 | 0.10 | 4.05 | 20.00 | |
| Яблоки | 0.40 | 0.72 | 16.00 | 74.00 | |
| Слива сушеная (чернослив) | 2.30 | 0.00 | 58.40 | 242.00 | |
| Печень кур | 4.08 | 1.18 | 0.28 | 28.00 | |
| Курица отварная | 12.60 | 3.70 | 0.00 | 85.00 | |
| Яйца куриные вареные вкрутую | 18.06 | 16.24 | 1.12 | 224.00 | |
| Судак | 10.65 | 0.65 | 0.00 | 48.50 | |
| Масло сливочное несоленое | 0.05 | 8.25 | 0.00 | 74.80 | |
| Бульон куриный | 1.00 | 0.20 | 0.00 | 6.00 | |
| Конфеты шоколадные с шоколадно-кремовой начинкой | 1.12 | 11.06 | 14.36 | 159.32 | |
| капучино | 0.80 | 2.80 | 20.00 | 18.00 | |
| Итого: | 1093 | 56.33 | 45.56 | 148.53 | 1147.72 |
| соотношение в процентах | 22.49 | 18.19 | 59.31 |