| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Капуста белокочанная | 0.90 | 0.05 | 2.35 | 13.50 | |
| Лук репчатый | 0.28 | 0.00 | 1.82 | 8.20 | |
| Морковь красная | 0.65 | 0.05 | 3.60 | 17.00 | |
| Огурцы парниковые | 0.35 | 0.05 | 0.95 | 5.50 | |
| Перец зеленый сладкий | 0.26 | 0.00 | 1.06 | 5.20 | |
| Петрушка (зелень) | 0.74 | 0.08 | 1.60 | 9.80 | |
| Томаты | 0.22 | 0.04 | 0.76 | 4.60 | |
| Кабачки жареные | 1.65 | 9.00 | 10.05 | 132.00 | |
| Яблоки | 0.20 | 0.36 | 8.00 | 37.00 | |
| Говядина отварная | 5.16 | 3.36 | 0.00 | 50.80 | |
| Курица жареная | 26.30 | 11.00 | 0.00 | 204.00 | |
| Масло подсолнечное | 0.00 | 5.00 | 0.00 | 44.95 | |
| Суп картофельный с макаронными изделиями | 3.25 | 2.50 | 21.00 | 120.00 | |
| Мармелад фруктово-ягодный | 0.02 | 0.00 | 3.80 | 14.65 | |
| Карамель с помадными начинками | 0.00 | 0.01 | 13.26 | 51.24 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 | |
| активиа | 7.16 | 5.67 | 17.82 | 151.20 | |
| кофе с молок и сах | 0.38 | 1.57 | 11.32 | 62.25 | |
| Итого: | 1028 | 48.11 | 38.89 | 97.39 | 935.69 |
| соотношение в процентах | 26.09 | 21.09 | 52.82 |