17 сентября 2007 г.
| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор (ккал). |
| Хлеб пониженной калорийности | 20 | 1.58 | 0.36 | 7.58 | 40.60 |
| Кабачки жареные | 200 | 2.20 | 12.00 | 13.40 | 176.00 |
| Говядина тушеная | 150 | 21.45 | 7.95 | 4.95 | 175.50 |
| Сельдь иваси соленая | 50 | 8.75 | 5.70 | 0.00 | 86.50 |
| Суп с бобовыми | 400 | 13.60 | 8.80 | 5.60 | 264.00 |
| Халва тахинная | 25 | 3.17 | 7.47 | 12.65 | 129.00 |
| Сахар-рафинад | 10 | 0.00 | 0.00 | 9.99 | 37.90 |
| Кофе растворимый (сухой) | 4 | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 |
| активиа | 135 | 7.42 | 5.67 | 21.46 | 166.05 |
| Итого: | 994 | 58.78 | 48.10 | 75.64 | 1079.35 |
| соотношение в процентах | 32.21 | 26.35 | 41.44 |