23 августа 2007 г.
| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор (ккал). |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 50 | 3.80 | 0.40 | 24.30 | 119.00 |
| Макароны отварные | 20 | 0.82 | 0.08 | 3.80 | 19.60 |
| Торт бисквитный с фруктовой начинкой | 20 | 0.94 | 2.36 | 9.96 | 71.20 |
| Огурцы грунтовые | 50 | 0.40 | 0.05 | 1.30 | 7.00 |
| Томаты | 150 | 1.65 | 0.30 | 5.70 | 34.50 |
| Яблоки | 100 | 0.20 | 0.36 | 8.00 | 37.00 |
| Виноград | 400 | 2.40 | 0.80 | 60.00 | 260.00 |
| Курица жареная | 20 | 5.26 | 2.20 | 0.00 | 40.80 |
| Яичница-глазунья | 100 | 12.90 | 20.90 | 0.90 | 243.00 |
| Российский плавленый сыр | 5 | 1.10 | 1.35 | 0.00 | 17.00 |
| Сахар-рафинад | 10 | 0.00 | 0.00 | 9.99 | 37.90 |
| Кофе растворимый (сухой) | 4 | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 |
| активиа | 135 | 7.29 | 5.67 | 19.84 | 155.25 |
| Итого: | 1064 | 37.36 | 34.61 | 143.80 | 1046.05 |
| соотношение в процентах | 17.31 | 16.04 | 66.64 |