18 августа 2007 г
| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор (ккал). |
| Хлеб ржаной формовой | 50 | 3.30 | 0.60 | 17.10 | 90.50 |
| Томаты | 100 | 1.10 | 0.20 | 3.80 | 23.00 |
| Картофель отварной | 100 | 2.00 | 0.40 | 16.70 | 82.00 |
| Арбуз | 200 | 1.40 | 0.40 | 17.60 | 76.00 |
| Персики | 100 | 0.90 | 0.10 | 9.50 | 43.00 |
| Яблоки | 100 | 0.20 | 0.36 | 8.00 | 37.00 |
| Говядина отварная | 100 | 25.80 | 16.80 | 0.00 | 254.00 |
| Колбаса московская | 50 | 9.55 | 18.30 | 0.00 | 203.00 |
| Бульон говяжий | 200 | 1.20 | 0.40 | 0.00 | 8.00 |
| Конфеты шоколадные с фруктовой начинкой | 20 | 0.32 | 1.72 | 14.86 | 73.80 |
| Кофе растворимый (сухой) | 2 | 0.30 | 0.07 | 0.00 | 1.90 |
| Итого: | 1022 | 46.07 | 39.35 | 87.56 | 892.20 |
| соотношение в процентах | 26.63 | 22.75 | 50.62 |