17 августа 2007 г.
| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор (ккал). |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 50 | 3.80 | 0.40 | 24.30 | 119.00 |
| Салат | 200 | 3.00 | 0.40 | 4.60 | 34.00 |
| Баклажаны | 100 | 1.20 | 0.10 | 5.10 | 24.00 |
| Картофель отварной | 100 | 2.00 | 0.40 | 16.70 | 82.00 |
| Арбуз | 200 | 1.40 | 0.40 | 17.60 | 76.00 |
| Персики | 100 | 0.90 | 0.10 | 9.50 | 43.00 |
| Яблоки | 100 | 0.20 | 0.36 | 8.00 | 37.00 |
| Говядина тушеная | 200 | 28.60 | 10.60 | 6.60 | 234.00 |
| Масло сливочное несоленое | 5 | 0.03 | 4.12 | 0.00 | 37.40 |
| Кофе растворимый (сухой) | 6 | 0.90 | 0.22 | 0.00 | 5.70 |
| активиа | 135 | 6.75 | 5.67 | 18.50 | 155.25 |
| кока-кола | 300 | 0.00 | 0.00 | 31.80 | 126.00 |
| Итого: | 1496 | 48.77 | 22.77 | 142.70 | 973.35 |
| соотношение в процентах | 22.77 | 10.63 | 66.60 |