08 июля 2007 г.
| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор (ккал). |
| Пирог с мясом | 100 | 13.20 | 7.50 | 41.20 | 284.00 |
| Печенье сдобное | 50 | 5.20 | 2.60 | 38.40 | 229.00 |
| Огурцы грунтовые | 100 | 0.80 | 0.10 | 2.60 | 14.00 |
| Томаты | 100 | 1.10 | 0.20 | 3.80 | 23.00 |
| Черешня | 200 | 2.20 | 0.80 | 21.20 | 100.00 |
| Яблоки | 200 | 0.40 | 0.72 | 16.00 | 74.00 |
| Говядина отварная | 200 | 51.60 | 33.60 | 0.00 | 508.00 |
| Итого: | 950 | 74.50 | 45.52 | 123.20 | 1232.00 |
| соотношение в процентах | 30.63 | 18.72 | 50.65 |
перебор, но у меня день рожденья был