03 июля 2007 г.
| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор (ккал). |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 50 | 3.80 | 0.40 | 24.30 | 119.00 |
| Перец зеленый сладкий | 10 | 0.13 | 0.00 | 0.53 | 2.60 |
| Томаты | 100 | 1.10 | 0.20 | 3.80 | 23.00 |
| Картофель отварной | 50 | 1.00 | 0.20 | 8.35 | 41.00 |
| Черешня | 100 | 1.10 | 0.40 | 10.60 | 50.00 |
| Яблоки | 200 | 0.40 | 0.72 | 16.00 | 74.00 |
| Говядина отварная | 100 | 25.80 | 16.80 | 0.00 | 254.00 |
| Брынза из овечьего молока | 50 | 7.30 | 12.75 | 0.00 | 149.00 |
| Масло подсолнечное рафинир. | 5 | 0.00 | 5.00 | 0.00 | 44.95 |
| йогурт активиа | 135 | 6.75 | 4.18 | 18.50 | 159.30 |
| быстросуп | 15 | 1.27 | 0.30 | 10.88 | 51.30 |
| Итого: | 815 | 48.65 | 40.95 | 92.95 | 968.15 |
| соотношение в процентах | 26.65 | 22.43 | 50.92 |