25.01.08.

Если не считать утренней дикой слабости, то день прошел очень даже ничего! Удержалась выпить любимый коктейль в Mc' Donalds! Ограничилась кофе! Вот бы всегда такую силу воли иметь :)))

Завтрак: капуста пекинская 80гр*4=3.2
                 кофе+ сахзам+лимон- 0.5
          

То ли обед- то ли ужин:     
                 заливное мясное 200гр- считаю за 2
                 помидор 150гр * 4= 6
                 оливки 50гр * 5= 2.5
                 майонез 1ч.л.- 0.5
                 мясо грудинка- 50 гр- 0
                 чай с сахзамом и лимоном- 0.5

Ближе к вечеру:
                 кофе и немножко мяска- 0

Вода-       строго 2 литра

Итого:     15.2 очка.