• Авторизация
Дневник Скоро_я_стану_красивой Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 19-05-2007 14:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


День 7
Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.

Седьмой день! Ровно половина пути! Осталось 6 дней диеты этой. Вес 69 килограмм. За время похудения в этот раз уже сброшено 5 килограмм. К лету нужно еще 4. чтоб 65 было. Надеюсь выйдет. Сейчас уже легче. Вчера бодифлекс дважды делала, сегодня один раз. Пресс перестала пока качать. Но начну скоро опять. Тогда перестала из-за плохого самочувствия. Думаю купить себе обруч. Завтра съезжу посмотрю. А вообще у меня все нормально. Только дальше будет очень тяжело худеть. Потому что именно на этом весе у меня вес стоял (69-70 кг) и именно поэтому я 100 раз бросала затею худеть. Потому что очень нужен результат, именно он помогает не сорваться. Надесь сейчас будет легче и я не сорвусь.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (17):
--АЛеНКА-- 19-05-2007-14:42 удалить
Молодчик! Так держать!)
Сейчас главное верить в себя и не важно что покажут весы завтра!
А ты знаешь, что обруч можно крутить только тем, у кого проблемы с животом по бокам!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Скоро_я_стану_красивой 19-05-2007-14:52 удалить
а мне нельзя его крутить? лишним же не должно быть это... или я не прва?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Питербуржуйка 19-05-2007-15:11 удалить
солнц! у тебя все получится!! ты умничка)))) я так вдохноилась твоим приером, что сама ровно через неделю сяду на эту же диету снова, вот тока переживу свой ДР и сяду!))
и ты не бойся, если дня 3 вес будет стоять - так всегда бывает. главное при этом не опускать руки и не прекращать здоровое питание. ты будешь просто красавица, верь!!!))))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Скоро_я_стану_красивой 19-05-2007-15:16 удалить
Питербуржуйка, ПАСИБ!!!!!! да. так бывает. вес конечно стоит но когда сильно долго стоит тоэто уже тяжеловато! Но я сейчас стараюсь как никогда))
Обратиться - Ответить - К полной версии
looking_better 19-05-2007-15:20 удалить
удачи тебе!! уверенна, у тебя все получится! эта диета нормализует обмен веществ на 2-3 года. так что сброшенные кило к тебе не должны вернуться

LI 5.09.15
Обратиться - Ответить - К полной версии
--АЛеНКА-- 19-05-2007-16:22 удалить
Скоро_я_стану_красивой, это вредно для внутренних органов) тем более, что он накачивает только боковые мышцы, а жир вообще не убирает!
Обратиться - Ответить - К полной версии
mousegirl1988 19-05-2007-17:22 удалить
Скоро_я_стану_красивой, зая ты умница...
продолжай в том же духе...
можешь мне по подробнее рассказать про бодифлекс...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Малышка-Крутышка 19-05-2007-19:08 удалить
мОЛОДЕЦ!А что такое бодифлекс?))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Скоро_я_стану_красивой 19-05-2007-19:45 удалить
I_am_MisTy да.я тоже читала это! но в любом случае себя сдерживать буду=)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Скоро_я_стану_красивой 19-05-2007-19:50 удалить
Котька_путя эх... тогда небуду....
Обратиться - Ответить - К полной версии
Скоро_я_стану_красивой 19-05-2007-19:55 удалить
mousegirl1988 это дыхательная гимнастика. обещают хороший результат Дам тебе ссылочку. в общем там уходят объемы а не вес.
По себе судить не могу - занимаюсь недавно. Но все гооврят когда бросаешь все быстро возращается.
http://bodyflex.h12.ru/
Обратиться - Ответить - К полной версии
Скоро_я_стану_красивой 19-05-2007-20:06 удалить
Малышка-Крутышка гимнастика для похудения. http://bodyflex.h12.ru/
Обратиться - Ответить - К полной версии
Похудеть_до_лета 20-05-2007-13:33 удалить
молодец!Читаю и радуюсь за тебя!У тебя обязательно получится скинуть эти кг!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
--АЛеНКА-- 20-05-2007-15:16 удалить
Я себе тоже теперь специально дневник создала, буду там худеть!) Заходи: -ХуДеЙкА-
Буду очень ждать!) Там буду писать только то, что касается похудения и ничего больше! наверно..)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Скоро_я_стану_красивой 20-05-2007-18:45 удалить
Похудеть_до_лета спасибо большое!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Скоро_я_стану_красивой 20-05-2007-18:53 удалить
Похудеть_до_лета, и я кстати увидев именно твой днев решила и себе такой завести)) за что тебе отдельная благодарность=)

Котька_путя, мне дневник очень помогает. тебе надеюсь тоже поможет)
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (17): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Скоро_я_стану_красивой - Одержимая | Лента друзей Скоро_я_стану_красивой / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»