Самооборона после года тренировок
20-05-2008 12:02
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Каплун Катя в самообороне. Ударов не боится, работает с удовольствием. Руки вполне ничего, а вот стойка - практически на прямых ногах. Гунфу не хватает. Надо работать. Чем глубже стойка - тем выше мастерство.
Комментарии (4):
Чем глубже стойка - тем быстрее тебе сломают ноги:)))
Алексей_Кузьмин
23-05-2008-10:44
удалить
Просто ты мало тренировался.
Ага, мало. Но в такой стойке тренироывнные теряют ноги... Всегда теряли от нетренированных хулиганов без стойки.:)))
Алексей_Кузьмин
24-05-2008-00:27
удалить
Моя реальная стойка:
http://www.liveinternet.ru/community/2363226/post70596512/play
А на отработке ноги надо сгибать глубже, чтобы больше использовать силу ног в горизонтальном направлении - в ударах и толчках вперед, и вытягиваниях назад.
Комментарии (4):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Самооборона после года тренировок | Алексей_Кузьмин - Дневник Алексей_Кузьмин |
Лента друзей Алексей_Кузьмин
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»