• Авторизация


95 кг. не рыба ни мясо... 02-04-2008 08:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Прошло более месяца как я опьяненный успехом от сброшенного веса (с 112кг. до 95кг.), просто кайфовал!!! И потихонечку распускал себя... Сколько было выпито пива? Походов макдак? (причем по паре раз в день) Пиццы? Не спрашивайте не помню. Вес то поднимался (пиковая точка 97.5кг) и так же в течении 3-х дней уходил до уже обычного значения (когда я есессно затягивал поводок). Что я хочу вам сказать?! я на себе применил и опробывал сдвоенный метод похудения КД+БАД и ответсвенно заявляю, он работает. Работает на 200%. Вес стал гораздо лучше поддаваться контролю, но самое главное разорван этот жуткий круг, когда из-за малоподвижного образа жизни продолжаешь накапливать килограммы. Все просто сидишь на заднице - вес прибавляется. Сбросил вес двигаешься гораздо больше. Ну вообщем понятно. Так к собственно к чему я, меня 95 кг уже не устраивает... Этот вес мне не к лицу... И с вчерашнего дня я решил продолжить свой марафон.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (20):
Lelya_Lelya 02-04-2008-08:54 удалить
Ну и молодец! Нет предела совершенству.))) А БАД опять принимать будешь? Я вот, не выдержала, начиталась постов у Милой_Пышки, и вдохновленная ее успехами купила с L-карнитином. Там другой прием. 3 в день. Я б не сказала, что у меня сильно заметно. Сухость во рту есть, но больше никаких побочных эффектов. В первый день было состояние какой-то эйфории. Объемы вроже меньше, чем при том же весе ранее (сужу по одежде). Продолжаю кремлевку. А БАД допью и больше не будуууу. На фиг!
Алена777 02-04-2008-09:25 удалить
Я тоже,блин пиво люблю...(да и от покрепче чего тоже в пятницу не могу отказаться)Ну так вот:у меня выходит что-то вроде раздельного питания:с понедельника по четверг -Кремлевка,а с пятницы по воскресенье- УЗ.И ты знаешь-работает!! Старт я начала с 75(в ноябре). А сейчас 65!!!!!
Lelya_Lelya 02-04-2008-09:38 удалить
Алена777, это индивидуально. Я пиво тоже пила, но как только пью иногда, то вес сразу вверх с завоеванных позиций. Уже отвыкла и не тянет. Да и животик пивной, как не крути появляется. А вот чередование КД и нагрузки в выходные - это не есть хорошо. Аткинс тоже про это пишет в своей книге. Много разных уумных вещей, но смысл один - потом низкоуглеводная диета прекращает работать. Так что поосторожнее!
Natashkin_69 02-04-2008-10:34 удалить
Не забывай делиться успехами!
IRISHAeesti 02-04-2008-10:39 удалить
Удачи! А мне тут тренер сказал, что можно и такой способ применить, если очень хочется чего-то вкусного, но запретного: 5 дней держитесь на кремлевке или любом другом строгом питании, в субботу позволяете себе 100-150 г чего-то вкусного (пива, шоколада, тортика). То есть балуете себя, а в воскресенье - разгрузочный день. Организм не воспримет запретное и не отлижит в жир, а вы будете продолжать худеть. На себе не пробовала, выработала силу воли)))), но на одной девочке, которой я помогаю худеть хочу испробовать этот метод.
MANUELA_555 02-04-2008-12:02 удалить
IRISHAeesti, ну у меня так уже около трех лет, но я все равно меньше 63 быть не могу, (может быть потому, что выходные не обходится без брюта) мечта - 57 кг. В выходные, конечно, позволяю вкусненького, но с сегодняшнего дня решила сесть на Магги. Может поможет?...)))
MANUELA_555 02-04-2008-12:03 удалить
bilious, фото в студию...)))
bilious 02-04-2008-12:23 удалить
MANUELA_555, как только добьюсь нужного мне результата обязательно выложу фотки.
Лето777 02-04-2008-12:40 удалить
bilious, успеха в продолжении начатого!
bilious, удачи в продолжении и постарайтесь все же больше в "загул" не уходить:-)) Меня этот загул подводил на протяжении 2 лет. Тока сброшу - тут радость, эйфория, и все связанные с этим удовольствия. Кажется, что снова можно есть все, что душа пожелает *а желает она всегда чего-нибудь такого, от которого полнеют*:-((
Так что на этот раз я занялась дрессировкой собственного языка. И вам в этом деле удачи!
bilious 02-04-2008-14:24 удалить
MANUELA_555, вы в течении 3-х лет не можете скинуть 6 кг.? я правильно понял? А удерживать у вас насколько понятно получается?! так может бадом сорвать его с места да и удерживать... это как вариант...
MANUELA_555 03-04-2008-20:39 удалить
bilious, да, именно, так Вы меня поняли (можно и "на ты"), но не обязательно 6 кг - это в идеале...))) (можно и все 10).
Из бадов пила только чаи для похудения: (турбослим (кофе, чай), ред слим ти, сейчас пила чай "пей и худей", ой да удерживать вес можно (как стимул - все шмотки на размер меньше покупаются), не жрать после 18-00 - не получается (на работе обед с 13-00 до 13-30), потом только вода и чай, ну а домой пришла - святое дело - покушать. Работала ведь аки-пчОла...)))
Вот такие вот дела. Хотя все говорят, что худеть мне не надо, уже некуда...)))

спасибо, что обратили внимание на мои сообщения.
Боже! Ты услышал меня - он начал писАть! ))))
bilious, ЗдОрово, настрой очень позитивный и мысли правильные. Долой расслабухи в макдачных, пиво и беспорядочные половые связи! Даешь здоровое питание, достаточный сон и прогулки на свежем воздухе! )))))
bilious 03-04-2008-22:10 удалить
ядрен-батон! почему все самые умные и красивые женщины живут именно в Питере?!

MANUELA_555, а у меня тоже не получается не жрать после 18-00, я света белого не вижу если вечером не налопаюсь... :))

Милая_Пышка - неиссякаемый источник энергии и позитива! ты как всегда в своем репертуаре )))
bilious, так унас город амазонок ))) у нас даже губернатор умная и красивая женщина ))))))
P.S. А некрасивых глупых мужиков мы в москву президентами отправляем )))))))))
bilious, мож хоть вы там из них людей сделаете )))))
MANUELA_555 05-04-2008-11:46 удалить
bilious, за комплименты спасибо.
Милая_Пышка, Аленка, ты что-то совсем пропала...)))
MANUELA_555, я неделю в Ленэкспо работала. Теперь вот в офисе опять. Так что я не потерялась )))


Комментарии (20): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 95 кг. не рыба ни мясо... | bilious - Дневник bilious | Лента друзей bilious / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»