лучше не то не то

ну а что тогда?

и то и то отлично работает :)

perfect_slender, и все же мне нужно срочно похудеть...на сколько можно похудеть на голоданиии за неделю и на молокочае...(ну и еще жуя жвачку)

the_BursteD_Balloon, нужно просто разработать правильное питание,не етсь после 6 и один раз в неделю разгрузочный день.жевачка конечно это хорошо,но толкьо в меру 5 минут после еды она улушает обмен веществ но злоупотреблять нельзя тк может появится чувствительность у зубов

Weine, а я итак не ем после 6, не пью чай с сахаром и пью только зеленый, ромашковый, фруктовый и т.п., еще не пью воду с газами, поэтому у меня нет целюлита, просто дело в том, что в детстве мне кололи гармоны и это очень повлияло на мою фигуру 166 и вес 64...это идиатизм тут одним спортом и правильным питанием не обойтись....

голоданием и молокочаем ты не добьешься особых результатов, тем более без предварительной подготовки можно наоборот сильно навредить организму. что посоветовать-то даже и не знаю...
У тебя не появлялось мысли сходить к эндокринологу? Хотя, думаю, в твоем возрасте все еще впереди.

у меня было минус 2,5 за 3 дня молокочая, но мама начала ругаться и пихать еду, поэтому я потом за неделю набрала 2 кило, из-за мамы)

the_BursteD_Balloon, если даже и даст тебе эта диета результаты то вес арнво ты быстронаберешь вес обратно и даже больше нельзя играть так с огранизмом.тем более в юнном возрасте.единственный выход вегетарианство и то это тоже не выход в твоем возрасте

неа, вегетарианство, это не мое, хотя последнее время могу и без мяса...недели 2...легко, но больше вряд-ли

ну не знаю) я за день голодания 1 кг теряю (иногда даже 1.2кг) но с условием что пью МНОГО воды(2литра или даже 2.5) и много зеленого чая
максимум я 3 дня сидела потеряла 3.3 кг - вес держится не набираю..

the_BursteD_Balloon,его можно не принимать полностью,можно как арз посидеть две очистительные диеты на вегетарианстве далее похудение будет роходить легче и быстрее

Weine, perfect_slender, спасибочки! чмаф, за советы, но все же я сегодня на молокочае))

the_BursteD_Balloon, да не за что;)удачи;)

Weine, сегодня минус килограмм))

the_BursteD_Balloon, молодец)))