[550x409]
Парадокс - после долгожданного отпуска мы зачастую имеем в активе не бодрость, тонус и стремление свернуть горы, а головную боль, раздражение и полную апатию. Психологи называют такое состояние послеотпускной депрессией и считают его закономерным следствием “неправильного” отпуска. Уверяют, что правильный отпуск – это когда человек полностью переключается с одного вида деятельности на другой. Лично у меня с этим всегда проблема, не получается забыть о работе вообще. Я сама у себя краду драгоценные часы своего отдыха, созваниваясь с коллегами или прокручивая в голове рабочие моменты.
Специалисты определили «отпускной минимум» - две недели. Они считают, что лучше не отдыхать вообще, чем отдыхать мало. А что можно успеть за две недели? Съездить в теплые страны? Я этим летом впервые решила съездить заграницу не через турагенство, а по приглашению. И только на оформление всех документов у меня ушло недели полторы. А оформлять любую документацию в Москве – это сплошной нервоз и головная боль, какой же здесь отдых?!
Есть, конечно, вариант остаться на территории России. И документов меньше оформлять и акклиматизация проще проходит. Но я не помню ни один город, на территории РФ, в котором я смогла бы забыть про работу.
Ну и наконец, долгожданный вариант НИЧЕГОНЕДЕЛАНИЯ! Но и тут не все так гладко. Сначала, ученые доказали, что вредно много спать и есть. Теперь наука пошла дальше и нашла подтверждение еще одному тезису: много отдыхать, оказывается, тоже вредно. Немецкие умники выяснили, что к концу отпуска коэффициент IQ среднего отдыхающего снижается примерно на 20 единиц. И не смотря на то, что это явление временное, все равно неприятно.
Я пришла к мнению, что для меня «отпускной минимум» должен составлять месяца два, не меньше. А иначе я приду на работу не выспавшаяся, злая, да и вдобавок через некоторое время начну осознавать, что стремительно отупела.
Вот и думаю, что в чем-то они правы… может, ну его, этот отпуск?!