Пользуетесь ли вы вовремя стресса успокоительными? Если да, то какими? Я просто понимаю, что сама уже не справляюсь, не получается держать себя в руках.
Самое эффективное- пустырник и валериана! Если срочно успокоиться-то по 40 капель настойки пустырника , а так -каждый день по 2 таблетки валерианы утром ( можно еще на ночь).Лучше этих трав вообще ничего нет, но нужно пить постоянно.