Девочки! Я себя прямо зауважала. Целых три дня соблюдаю свой режим: КД, спорт, не кушаю после спорта. Не кушать после спорта очень легко, даже на утро голода нет. Правда тоска меня одолела по тыквенным семечкам. И вечерами хочется идти не на спорт, а домой на диванчик. Но я держусь. А после спорта такой прилив энергии! Только муж бурчит, что домой прихожу поздно, привык что всегда мы вместе. Решила не взвешиваться пока не почувствую уменьшение объемов по одежде. А как у вас дела? Заходите ко мне, рассказывайте.