анализ утреннего срыва 08.06
08-06-2016 23:26
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Что было?
- Ела только с булимической полки
- Съела все диетические шоколадки из заказа
- Не сходила за булимической девочкой
- Выблевалась сразу
- Съела немного
- После срыва ненадолго уснула, т.к. стресс для организма и не выспалась ночью
Что послужило причиной срыва?
- Сильнейшее недовольство собой из-за ночного срыва
- Страх, что вес увеличился
- Недовольство собой, что не сходила за булимической девочкой ни ночью, ни утром
- Напряжение от того, что мне показалось, что мама обо всем догадывается, но не подает виду
- Переживала о том, как пройдет встреча с Аленкой
- Переживала о том, что не буду влезать в маленькие размеры платьев
Т.е. срывом я пыталась уйти от недовольства собой, от страхов и пессимистичных ожиданий от будущего
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote