анализ срыва в ночь на вт-ср (07-08.06)
08-06-2016 23:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Что было?
-Проснулась ночью, хотела вначале просто покурить, потом решила съесть лук из свинины, а потом понеслась.
- Не сходила за булимической девочкой, не взяла паузу на анализ
- Ела в основном простую еду, с булимической полки чуть-чуть
- Уснула, вместо того, чтобы сразу идти блевать, тем самым усвоив много лишнего
Что послужило причиной срыва?
- Было тяжело общаться с Катей Калачовой (хотелось снять напряжение)
- Была недовольна собой, сравнивая себя с окружающими (Катей) (хотелось уйти от недовольства собой)
- Не сходила за булимической девочкой и не взяла перерыв между нормальным состоянием и началом срыва
- Очень боялась, что сорвусь (доведение плохого до максимума)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote