Настроение сейчас - расслабленно-довольное

Невытерпела и завожу новую рубрику -
БИБЛИОТЕКА!

Буду перечислять читаемые мной и просто стоящие Книги!

Сегодня же хочу сказать отдельное спасибо одному человечку! Который во время моего припровождения в г. Москве, снабжает меня и литературой и всякими другими видами информации! Танюшик - Ты чУдО! Творишь чудеса!
Благодаря ей сегодня посоветую вам почитать

на тему правильного питания:

М.К. Гупта "Еда которая вас убивает"
Аллен Карр "Лёгкий способ сбросить вес" (На самом деле "Лёгкий способ весить ровно столько сколько вы хотите!")

Есть там и некоторые противоречия (для меня), но в целом книги на 5 баллов!

А также благодаря всем кто меня окружает, советую почитать:
+ по сыроедению (Это могу выслать)
Атеров "Сыроедение"
Николаев "Сыроедение"
Бутенко В. "Сыроедение"

+ Также есть (тоже могу выслать)
- Таблица Каллорийности продуктов
- Статья "Принципы естественной диеты"
- Статья "Идеальное питание.Факты"

Можно скачать несколько книг по питанию
(правильное ли оно решать вам, я свой выбор уже сделала) )

- Медкова И. Л., Павлова Т. Н., Брамбург Б. В. "Все о вегетарианстве"
здесь
( особенно выделю главу про СЫРОЕДЕНИЕ, хотя может, кому интересно и про вегетарианство)
- тут статья одного вегетарианца - есть полезные вещи!
- а тут, на сайте Всемирной Электронной Библиотеки (ВЭБ)можно скачать книжки по правильному питанию
(касательно меня - есть претензии)


Приятного прочтения!!