Вот еще одно супер диетическое и полезное блюдо. Обычно в фольге запекают свинину, но я попробовала индейку и получилось вполне достойно.

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: 1 большая индюшачья ножка, 5 зубчиков чеснока, соль, черный перец.

1. Индюшачью ножку помыть и обсушить.
2. Натереть солью и перцем, нашпиговать чесноком.
3. Завернуть в фольгу.
4. Поставить в духовку примерно на 1 час.
5. Подавать с овощами.