• Авторизация


ПОЛЕЗНЫЙ ШАШЛЫК ИЗ ОВОЩЕЙ. 20-05-2007 18:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Это блюдо полюбилось всей нашей семье. И в какой бы компании мы его не готовили, всегда всем нравится. Вся фишка в том, что это полезно и вкусно, ну и низкокалорийно, конечно J

 

 

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ (на среднюю порцию): 4 баклажана, 4 сладких перца, пучок кинзы, 4 дольки чеснока и 5 ст. ложек оливкового масла, соль перец по вкусу.

 

 

  1. Баклажаны и перцы промыть и не очищая нанизывать на шампуры. Печь на углях как шашлык из мяса.

[700x525]

2.      Когда овощи сморщатся и станут мягкими, они готовы. Кстати, шкурки вполне могут подгореть, но это страшно.

 

 

[700x525]

3.      С готовых овощей снять кожицу и порезать их кубиками.

 

[700x525]

 

4.      Сложить в отдельную миску, посолить  и заправить заправкой.

5.      Заправку приготовить следующим образом: зелень мелко порезать, чеснок продавить через пресс для чеснока, добавить соль и перетереть зелень с чесноком до появления сока. Затем добавить оливковое масло.

 

 

[700x525]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Я как увидела эти картинки у, у меня аж возглас вырвался : ОООООООО! Действительно полезно, а главное вкуснотища неописуяемая! Да еще такое буйство красок на фотографиях. Блеск!
iri-irika 20-05-2007-18:59 удалить
Ну да, старалась, фотографировала. пока все не съели :-)))
vinokyr 21-05-2007-12:20 удалить
В следущий раз поедем на шашлыки ,обязательно сделаем.
26-12-2009-21:18 удалить
Попробуйте туда пару помидоров гриль - это получается незабываемо! Можно даже не добавлять ни зелень, ни чеснок, ни масло :)))
Вот спасибо, к шашлыку из печени в самый раз!
iri-irika 15-08-2010-11:34 удалить
Этот шашлычок точно подойдет! Попробуйте! Не пожалеете! Рецептом шашлычка из печени не поделитесь? ;)


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ПОЛЕЗНЫЙ ШАШЛЫК ИЗ ОВОЩЕЙ. | iri-irika - Готовим быстро и вкусно | Лента друзей iri-irika / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»