Гузель!Не переживай!Прибавка за сутки(жира)возможна только в пределах 200г, остальное вода.Так что один "прокол" сильно вес не поднимет.Ты сильная, ты справишься.

только вчера налетела случайно на какое-то похудательное реалити-шоу. Из тех нескольких минут, что смотрела, поняла, что у худеющей девушки случился срыв на почве стресса (какие-то проблемы) и она его усиленно заедала, бездумно поглощая огромное кол-во пищи (ясно дело не овощи-фрукты). Тренер или кто там она ей так сказала - когда идешь к холодильнику, заставь свое сознание тебе напомнить (в мозг сигнал подать), что кушать ты идешь для того, чтобы заесть стресс, а твоему телу это нафиг не надо и стресс никуда не уйдет и отойди от холодильника. Видимо чисто психологический прием + усилие сознания или воли, кому что нравится. Не знаю поможет или нет эта информация.

Bu-sinka, спасибо за веру в меня!!!! умеешь ты вот всегда сказать нужное...

ХочуБытьСтройной, мда... хорошо бы так голову уметь включать. Вообще говоря, голову и всегда бы хорошо иметь :) попробую...