Не подкачал меня мой организм, за что его и люблю! Простил мне мои сладкие расслабочки, удержался. Я боялась, что углеводы обернутся в гликоген и будут удерживать лишнюю воду. Но видимо, сладостей попало настолько мало, что их сумели просто тут же "сожрать" подчистую, бросить в топку, не откладывая в запасы.
Один результат расслабухи это, конечно, голод. Сахар в крови качался, теперь все время хочется чего-то пожевать. Ну, я тут спокойна, этого ждала, поэтому отварила себе куриные грудки и меланхолично их таскаю кусочками в перерывах между нормальной едой. Сходила в магазин, накупила замороженных овощей, сыра, говяжьего фарша, пекинской капусты, любимого творога и сметаны.
Завтракала яичницей со стручковой фасолью - на 4 у.е., потом купила готовый салатик с кальмарами, огурцами, морковкой и слегка крабовыми палочками - на 5 у.е.. Теперь на ужин отварная курица, замороженные овощи с фаршем - уложусь в 20 у.е. должна уложиться!