вот она я, нашлась... навалилось все сразу - работа, приболела и т.д. Сегодня первый раз за четыре дня вышла в люди!!!! то есть сходила в магазин.
Были совершенно безумные 10 дней. Спали по 4 часа, общалась с друзьями-подружками, съездила на концерт в Самару, устала - до изнеможения.
Пиалась кое-как и иногда неправильно. Капризничать не приходилось, чувстовала, что если не буду есть запретное, то просто упаду в обморок, без альтернатив. Вес выдержал стоически, то есть остался на месте.
Сегодня первый день моей нормальной жизни, сходила в магазин, а значит, появились правильные продукты дома, потом опять же пешком пару км. Приготовила нормальный кдшный ужин.
Про мотивацию. Вдруг (уж не помню с какой стати) вспомнила свою давнюю мечту, платье, в котором щеголяла много лет назад. Оно меня ждет и особенно сильно мне сегодня захотелось до него дойти. Так что - я опять в пути.
И еще знаю, почему вес стоит - я очень плохо сплю. ПО 3 часа, беспорядочно, то днем, по ночью... вот налажу график сна - все вернется на обычную свою стезю. это я знаю. все, пока, пошла успокаиваться :)
Привет всем, всех люблю