Гузель,моя дорогая! Ну ты что первый год замужем? У тебя что орешков под рукой не могло оказаться или какой-то фруктины?Ругаю тебя!!!!!!
Но это прекрасный повод сделать вывод и топать дальше.Топать и топать .И теперь не три три ,а более километров.
Давай,давай,Гузель!На нас,старичков,равняются!))(как нескромно) :))Не успеешь оглянуться-подавай отчет.Что за год сделала? Не стыдно Будет????

Natashkin_69, ага... не рассчитала напряга - работа была очень тяжелая, много энергии уходило. Орешки были, а надо было мясо в комнате тренера запрятать...Дурында, одно слово...завтра с утра - шагом марш опять будет. Ты меня не пугай отчетом!!! мне и так уже страшно - что я скажу обчеству? что полгода на одном месте стою? ну, 4 месяца? уф....мрааааккккк.....

Ой! Вы прямо меня испугали! Что так строго?! А я хотела сказать, что ничего страшного. Ведь все-таки главное- Здоровье! И в таких ситуациях можно отступить. А потом опять в бой!:)))
Удачи и сил!

mikuli, не-а, напугать никого, кроме себя, не хотела! А вот теперь приходится строго. Потому как по началу уходит жир из доступных мест и процесс идет сравнительно легко. А сейчас остался в самых заметных - на том же животе, например. Очень трудно достать, поэтому организму нельзя послабление ни на минуту давать - трудиться ему тоже лень, сразу за легкие углеводы хватается... Как результат -за одни сутки расслабления набрала лишний почти кг. Конечно, это не жир, но похоже гликогенчик уже отложился, что-ли... Прихватив на себя водичку... Ну да ладно, я теперь дома, напекла клетчаточной шарлотки - буду изгонять лишнее. А куда деваться? тут все строго! И спасибо тебе большое за внимание и участие!

Гузелина здравствуй. А я тоже согласна с mikuli. Не стоит себя так ругать.Тебя поставили перед выбором: съесть что-то запретное или умереть с голоду.Ты сделала правильный выбор.Или считай что у тебя была УЗ. RS.Делала твою шарлотку-м-мм!Это что-то с чем-то!!!!!:good:

rosa4ka07, спасибо за поддержку. Только не они поставили перед выбором, а это у меня мозгов не хватило, поэтому и досада такая. Надо было заранее творог или фрукты-овощи приготовить. Переоценила свои силы, вот. рада, что шарлотка понравилась! У меня теперь её и друзья с обычным рационом начинают таскать :) Хоть я и кричу страшным голосом "не трожьте мой хлеб!", не помогает! Все, впереди насышенные дни и еще одна поездка. Постараюсь в этот раз быть предусмотрительнее.

Гузелина, я согласна с Наташкой - ругать тебя надо... РУГАТЬ... ВОт...

Васька70, ага... ничего тут не скажешь...

Ну вот, " бывалые" ругают, а новички расслабляют:)) Но думаю, ты справишься со всем!!!!
Ая все время юзаю твой пирожок с капустой:)) Очень даже:)) Мои по первости тоже присоседились, но, учитывая наши трудности с клетчаткой,я это дело быстро присекла:))
а с отложениями на животике я вот тоже борюсь сейчас активно.

mikuli, и что ты делаешь с животиком? поделись, может, есть что-то результативное?