блин... это не досада, я просто злая, как бобик, как собака...
Наткнулась на свою запись 16 июля.. к тому времени уже было скинуто 14 кг... с трудом, со старанием. Это надо же было так расслабиться, чтобы к 21 сентября опять набрать 3,5 кг лишних. Теперь вот сегодня опять месяц, как сижу опять плотно, но все это время только топчусь на месте. Отыграла 2 кг, а еще полтора... блин...
Аппетипа вовсе нет, но я тепере уже боюсь не есть - голод возникает всегда неожиданно и тогда моментально готова броситься во все тяжкие. Сразу мысли - а нафик... хочу запретное, вкусное и т.д. Хочу конфеты, торты, хлеб с маслом, печенье, мороженое!!!! Наплевать на фигуру, хочу жить, как все нормальные люди!!!
Хорошо хоть в такие моменты успеваю себе сказать - ты просто хочешь есть, тебе достаточно что-то простого и все. Сегодня такой очередной приступ пережила... не завтракала до трех часов, только чашку чая выпила и пошла бродить... 6 км находила и вдруг - ЕСТЬ ХОЧУ!!! Все, бросаю все, надоело!!! Купила пакетик кешью... погрызла... дошла до дому.
Короче, за сегодня съедено - одно яйцо, три помидора, половина куриного окорочка, три обжареные на гриле колбаски и 40 граммов орехов. Кусок клетчаточной шарлотки. Кстати, в моем супермаркете кончилась клетчатка! я всю её съела??? Или нас просто так много знатоков и любителей появилось?
Пить хочется все время... вкусного чая хочу, и все найти не могу... короче, бывают такие дни - все не слава богу... хорошо, что уже вечер такого дня. Завтра все будет по другому!