Сверхсвежее изобретение, свежесть равняется пяти хвылынам.

Посвящается тем, кто хотел бы контролировать свою склонность оценивать и судить, и лично Е.Ч.

Каждый раз, делая суждение относительно посторонних явлений (а есть мнение, что все явления являются для нас посторонними), например:

- это хорошо;
- это правильно:
- так и должно быть;
- зачем это ему надо;
- беспонтовый
и вообще, высказывая любое суждение, мысленно продолжите это суждение, с чьей точки зрения оно могло бы быть высказано, кроме вашей. Так, услышав чей-то рассказ об его рабочей ситуации, в которой тот повел себя тем или иным образом, мы думаем: "Молодец!.." Или: "Вот лошок!.." А выполняя данную практику отслеживания предполагается думать: "Молодец!.. Так похвалила бы его мама, не умеющая принять другую точку зрения и оценить ситуацию объективно.." Или: "Вот лошок!.. Так подумал о нем его завистливый и злорадный коллега, пьяница и неудачник.."

На этом упражнение считается выполненным. Выполнять предписывается то состояния полнейшего недоумения относительно природы своих суждений.