Хм, когда устал - отдыхаю -> когда активно (На каток, лыжи, крепкую баню с холодным шампанским :) ) иногда пассивно -> поваляться и почитать интересную книгу :) Думаю главное Сменить мысли и настроение с рабочего на будничный
Психотерапия нужна всем нам,потому мы и спасаемся кто чем,кому что близко-я вот видеоиграми увлекаюсь-типа на приставках XBox,Playstation ,Dreamcast,тоже помогает, если сюжет забавный и длинный к тому же
Можно ещё гомеопатические гранулки под язык положить до кучи.
Здоровье куётся день за днём,хотя оно также и тратиться...Когда оно есть ,то конечно и жизнь намного ярче [640x479]
Надо выключить свет,сесть на подоконник и смотреть в окно.Слушать любимую музыку и ни о чем не думать.Вообще не напрягаться...обычно помогает...быстренько так:)