ССЫЛКА-ПРИГЛАШЕНИЕ В МОЙ TELEGRAM
Там я пишу почти каждый день - это намного увлекательнее, чем читать спустя месяц =))

8 октября
Еду в отпуск в конце октября в Москву. Несколько дней назад закупилась там отелем с завтраками, авиабилетами на самолет туда и на поезд обратно.
Теперь активно думаю, что буду там делать?
В 5 градусов тепла и дождь со снегом вообще не в кайф гулять по зоопарку. А всё начиналось с него, в общем-то😕

Нет, окей, изначально задача была просто куда-то сгонять в отпуск за относительно недорого (в пределах 50-60 тыщ) и чтобы на самолёте. Нужно было "прокатать" карту Аэрофлота бонусную, чтобы бонусы не сгорели.
Потом пришла мысль, что не была ни разу в Московском Зоопарке и не каталась по Москве-реке.
Окей, едем туда, делать всё это!

Но нет, отпуск всё откладывался и вот теперь, если повезёт, 5 градусов там будет. Ну какой нахрен Зоопарк и катания по реке... Я бы вообще из номера предпочла не выходить 🙈

Разрешила себе так сделать, если захочется. Спецом номер с ванной брала, чтобы релаксировать там хотя бы в ней по вечерам.
А потом стали приходить на ум всякие музеи и тп заведения, под чьими крышами тоже досуг можно было бы провести.
Программа пока что в разработке. То хочу, то не хочу куда-то идти или ехать.
Загружать себя тоже особо не хочу, а с другой стороны, вроде, и время днем свободное будет, чего в номере сидеть, если мероприятие только вечером?
В общем, посмотрю, как там пойдёт это дело.

Параллельно записалась на всякие разные телесные (косметологические и зубные) процедуры, таблеточками всякими закупилась, обувью, диффузорами для дома.

Кстати, спасибо большое за извинения от компании Bago Home (или от ozon, хз). Заказывала в подарочном варианте упаковку 45 мл диффузора и 30 мл спрей для дома за 660 руб. В итоге, с извинениями о закончившемся товаре, прислали 100 мл диффузор за 2100 рублей 😍 Так и быть, прощаю 😄
Конечно, если бы не для себя, а действительно, в подарок брала, очень обидно было бы.
Так-то мне их запахи очень нравятся и они очень долгоиграющие. 50 мл аж с прошлого года до конца израсходоваться не может, на дне ещё что-то есть.
Может, конечно, количество палочек влияет. Мне изначально было достаточно 2х палочек. Спустя несколько месяцев поменяла на следующие 2. Так и живу.

Про мои пляски у алтаря Гекаты расскажу чуть позже 🤪

9 октября
Я очень давно себя не ощущала Так, как это было в первый и во второй раз, выполняя задания из курса "Женская магия"!

Я даже описать это толком не могу, потому что это было что-то абсолютно дикое и при этом очень естественное поведение во время выполнения практик.

В первый ознакомительный день был собран алтарь Гекаты и медитация возле него, своего рода, настройка. Чтобы нам (участницам курса) было на что ориентироваться во время практик дальше, видя воочию свои намерения. Со настройка со своим внутренним архетипом была произведена.
Там ещё было много терапевтической письменной работы, но это личное, поэтому сюда писать не буду.

Во второй день практика заключалась в том, чтобы под зажжённую свечу на том алтаре и включенную специальную музыку с голосом ведущей терапевта Натальи, мы начали... Просто танцевать...
Только спустя время это стало походить на какой-то очень странный танец, как будто я впала в транс! 😵‍💫
Сессия длилась минут 15 и всё это время я как-то двигалась, будто во мне, в самом деле, просыпался мой внутренний огонь 🔥
Танец становился всё более агрессивным, поглаживания самой себя раскрепощеннее и в тоже время всегда плавные и нежные.

В какую-то минуту пришли образы моего компаньона рядом. То ли мой воображаемый будущий парень составлял мне компанию в танце, то ли мой Анимус, кому тоже дико нравилось, что происходило между нами в тот момент 😍
Это было похоже на какой-то тантрический секс, когда мы смотрели друг другу в глаза и как-то касались друг друга с улыбками, не переставая двигаться. При этом внутри бушевал огненный торнадо 🌪 И меня снова и снова уносило в какую-то Вечность Бесконечность и я ощущала невероятную безусловную Любовь ко всему вокруг и ко мне вот такой в те минуты ❤️
Это было очень классно! 😃

А третья практика была немного похожа на предыдущую, но уже не столько своим танцем, сколько раскрепощением в виде позволения себе Звучать как угодно.

Задание было - услышать свой Голос в тишине. Как будто нет никого вокруг (в идеале, конечно, выбрать время, чтобы рядом никого действительно не было и вам не мешали) и вы можете издавать какие-угодно звуки.

Сначала звуки были простые по типу "аааа..." и сомкнутыми губами "ммм...".
Далее надо было подышать специальным образом и на выдохе резко и с шумом выдыхать, говорить то самое "ааа..." или рычать и потом смеяться.

Очень классная практика оказалась для меня! Сначала было стремно всё это делать, а ещё через пару подходов из глаз потекли слезы...
Было как-то странно ощущать это состояние - будто я позволила себе то, чего ранее никогда не позволяла делать и не думала, что когда-то буду делать вот так всё это.

А еще чуть позже во мне проснулся внутренний ребёнок и увлёкся этим так, что я уже в голос смеялась всей диафрагмой на выдохе! То ли на сцене актрисой себя воображала, кто проходит кастинг в какой-то проект... То ли ещё кем... Как факт, легко и просто издавала уже абсолютно любые звуки, даже как воет волк и рычит лев, будто войдя в их образы на полу у себя в комнате 🤪

Следующие минуты были посвящены воспроизводству разных эмоций (злость, радость, грусть и тп) с помощью звуков. Благодаря подсказкам это было сделать не сложно.

Последнее задание заключалось в том, чтобы включить какую-нибудь любимую или не очень песню и просто её петь, вслед за артистами.
Я сначала одну включила, затем вторую... Поняла, что как бы мне ни нравились эти композиции, мне сложно подпевать, потому что не все слова хорошо знаю.
В итоге набрела на песню группы "Винтаж" - "Плохая девочка". И это было 💯 попадание!

Я снова в какую-то минуту ушла в то самое состояние, когда начала вести себя весьма раскованно. И снова рядом со мной появился мой Анимус или хз кто это, но я обожаю это чувство, когда мы с ним так классно понимаем друг друга и так синхронно исполняем все нужные для танца движения💥
Будто мы вошли в образы кого-то, кого в тот момент фотографировали или снимали на видео для специальных материалов или фотосессий. И нам было очень хорошо и комфортно рядом друг с другом, мы наслаждались нашей вот такой близостью, что её не хотелось заканчивать.

Все эти практики происходили 1 раз в неделю. К сожалению, у меня часто не получается подобное выполнять из-за моей занятости и наличия мамы рядом.
В очередной раз скорее захотелось съехать на собственную жилплощадь. Когда же это произойдёт?🤦‍♀
На той убитой квартире просто нужно жить по ходу. Чтобы мне настолько всё там стало неприятно, чтобы я занялась расхламлением или продажами. Иначе я никогда не соберусь там что-то выкинуть.

Окей. Ещё пара слов про практики, хочу закончить на позитивной ноте.
Я до сих пор в лёгком шоке от самой себя в этих практиках. Стоит отметить, что в оба раза я в начале плакала!!!
Терапевт предупреждала, что такое может быть, это нормально. Уходят блоки, которые годами мешали нам вот так проявляться. Плачешь тупо от осознания того, что Я Могу быть вот такой. МНЕ МОЖНО!

А позже каждый раз было приятное послевкусие, будто фитнесом позанималась - очень классная тренировка тела вышла (танцы пластичные и не очень) и диафрагмы (дыхание и пение).
Даже захотелось пойти танцевать в какую-нибудь студию. Стриптиз вряд ли, пилон с каблуками стремными кажутся, но если есть что-то вроде, уже кажется не такой уж дурацкой идеей. Ну или не отказывать себе и позволять вот так танцевать и петь просто у себя дома под любимые композиции или африканские барабаны 🦁 🐺