ССЫЛКА-ПРИГЛАШЕНИЕ В МОЙ TELEGRAM
Там я пишу почти каждый день - это намного увлекательнее, чем читать спустя месяц =))

10 августа
Практика. 4 день.
Не помню точно, в тот ли или в другой день, но таки уборка в комнате, действительно, произошла в кои-то веки =))
Это я просто решила тогда найти и постирать когда-то подаренный Н. шоппер. Пока его искала, разобрала в бельевом шкафу полки, что-то в стирку отправила, что-то на выброс, что-то на дачу. Обнаружила в соседних больших коробках тоже какие-то вещи на выброс или для кого-то. Прибралась на всей территории рядом со шкафом.
В общем, очень продуктивно так день тот прошел, пока искала шоппер, ахах =)
Всё, успех, в конце концов, нашла его, уже с ним хожу.
В очередной раз отметила, что с большинством вещей, одеждой, было весьма легко прощаться. Лишь к одному платью какие-то сильные эмоции возникли, что даже мама его не решилась выкинуть. Пока что для нашей знакомой его приберегли.
Допускаю, что там снова какие-то ассоциации-воспоминания из прошлого пошли. Я в нем часто по заграницам путешествовала. Сейчас уже в нем точно никуда не поеду, но пришла мысль приобрести подобное.

11 августа


Практика. День 5.
Классные практики оказались! Я потом еще несколько раз их с удовольствием делала. Не считаю, что засыпаю после них из-за каких-то блоков. Напротив, мне кажется, что хорошо расслабляюсь в эти 15 минут, отчего быстро ухожу в сон.
Пока что качественно спать удается только с этими практиками. Самостоятельно тоже получается, но реже. В общем, 50/50 в данный момент успеха со сном. Уже намного лучше, чем месяц назад. Это не может не радовать.