время |
продукты |
кол-во |
ккал |
углев |
740 | яйцо |
2шт |
140 |
1,0 |
помидор |
120 |
24 |
4,8 |
|
1040 | коктейль творожный |
200 |
122 |
14,3 |
1200 | суп с мясом |
300 |
220 |
12,4 |
шоколад |
18 |
94 |
10,4 |
|
1400 | Творог 2Bio |
135 |
170 |
20,9 |
яблоко |
150 |
60 |
14,3 |
|
1630 | коктейль творожный |
200 |
122 |
14,3 |
вечер | много выпечки |
|
800 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
||
всего: |
1800 |
92,4 |
||