время |
продукты |
кол-во |
ккал |
углев |
740 | яйцо |
2шт |
140 |
1,0 |
помидор |
120 |
24 |
4,8 |
|
1030 | творожный коктейль |
190 |
113 |
12,1 |
1200 | суп с мясом |
300 |
220 |
12,4 |
1400 | яблоко |
150 |
60 |
14,3 |
активиа творожная |
130 |
142 |
17,2 |
|
1600 | творожный коктейль |
190 |
113 |
12,0 |
2000 | сазан |
140 |
105 |
0 |
помидор |
130 |
26 |
5,2 |
|
|
молоко 2,5% |
80 |
42 |
3,8 |
2300 | молоко 2,5% |
80 |
42 |
3,8 |
|
|
|
||
всего: |
1028 |
86,6 |
||