|
время |
продукты |
кол-во |
ккал |
углев. |
| 740 |
отрубной хлеб |
27 |
57 |
9,2 |
| масло слив. |
7 |
52 |
0,1 |
|
| брынза |
20 |
40 |
0,4 |
|
| 1000 | яблоко |
150 |
60 |
14,3 |
|
кефир 0% |
200 |
62 |
6,0 |
|
| 1300 |
шоколад |
12,5 |
65 |
7,2 |
| 1330 | окрошка |
300 |
195 |
16,7 |
| конфеты |
60 |
240 |
30,0 |
|
| 1700 |
кефир 0% |
200 |
62 |
6,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
||
|
всего: |
|
|
||