время |
продукты |
кол-во |
ккал |
740 | яйца |
2 |
150 |
перец болг |
100 |
25 |
|
1000 | Какао с молоком |
|
70 |
1230 | котлетка курин. |
70 |
100 |
наринэ |
220 |
132 |
|
какао с молоком |
|
50 |
|
1900 | окрошка |
100 |
100 |
курин.мясо |
100 |
140 |
|
огурец |
70 |
10 |
|
2100 |
кефир |
200 |
60 |
|
|
||
|
|
||
всего: |
837 |
||