02 июня - 08 июня 2008г.
02-06-2008 08:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
|
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
воскресенье |
всего |
|
| вес утром (кг) |
76,7 |
77,5 |
77,1 |
75,7 |
75,8 |
75,6 |
76,0 |
76,0 |
| питание (ккал) |
много |
900 |
разгр |
1000 |
1200 |
1500 |
1500 |
|
| масло |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
| витамины |
- |
+ |
+ |
+ |
- |
- |
- |
|
| статическая гимнастика |
- |
+ |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| интервальная тренировка |
- |
- |
+ |
+ |
- |
- |
- |
|
| пролонгированная гимнастика |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| контрастный душ |
+ |
+ |
++ |
+ |
++ |
++ |
+ |
|
| прогулка (км) |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
баня |
- |
|
| результат |
+0,8 |
-0,4 |
-1,4 |
+0,1 |
-0,2 |
+0,4 |
0 |
-0,7 |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 02 июня - 08 июня 2008г. | Corni_b - Дневник Corni_b |
Лента друзей Corni_b
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»