время |
продукты |
кол-во |
ккал |
750 | завтрак |
|
280 |
1000 | сыр |
25 |
140 |
1200 | суп |
200 |
150 |
какао с молоком |
250 |
70 |
|
1500 | творожок активиа |
130 |
150 |
какао с молоком |
250 |
40 |
|
1900 | сыр |
75 |
215 |
2130 | какао с молоком |
250 |
70 |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
||
|
|
||
всего: |
1115 |
||