Не стоит переживать! Мне кажется, что чем больше мы зацикливаемся на процессе похудения, соблюдении режима, тем больше случается срывов. Нужно без сожаления разрешать себе маленькие поблажки и тогда не захочется нарушать. Это мое мнение. У меня вес стоит уже два месяца, качается на 1 кг в обе стороны и ни с места.

Спасибо за поддержку. Конечно, я не сильно переживаю, просто я только начала курс сначала (в сотый раз) и сразу сбилась, поэтому немного злюсь на себя. Но сегодня понедельник - целая рабочая неделя впереди, а в рабочие дни мне легче дается режим, так что надеюсь на успех.