• Авторизация


белковый день 2 29-02-2008 09:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


дневник питания - пятница, 29 февраля 2008г.

время

продукты

кол-во

ккал

углеводы

920 рыба на пару

110

132

0

  сыр 45%

17

60

0

1300 курин.котлетки

100 

163

3,7

  перец болгарский

120 

28

5,4

1700  печень курин на пару

70 

105

0,1

  помидор

 150

30

6

  финики

20 

61

14,4

2100 протеин

20

80

  лимон сок

33

 6

1,3

 

 

 

 

 

   

 

 

 

         
 

всего:

 

665

30,9

 

 норма

   

 40

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник белковый день 2 | Corni_b - Дневник Corni_b | Лента друзей Corni_b / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»