• Авторизация
Дневник Corni_b Лента друзей - Дневник - Полная версия


белковый день 1 28-02-2008 06:48 к комментариям - к полной версии - понравилось!


дневник питания - четверг, 28 февраля 2008г.

время

продукты

кол-во

ккал

углеводы
720 яйцо

1шт

 70

0,5
  молоко

30

13

1,4
  перец болг

100

23

4,5
1130 креветки

100 

76

0
  йогурт

30 

14

1,5
  курин котлетки

65 

106

2,4
1700 протеин

30 

120

0
  молоко

135 

59

6,3
2000 протеин

15

60

0

 

 яйцо

1шт

70

0,5
  лимон

30

6

1,2
         
 

всего:

  

617

18,3
 

 норма

    

 40
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник белковый день 1 | Corni_b - Дневник Corni_b | Лента друзей Corni_b / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»