• Авторизация
Дневник Corni_b Лента друзей - Дневник - Полная версия


углеводный день 26-02-2008 06:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


дневник питания - 26 февраля 2008г.

время

продукты

кол-во

белки

жиры

углеводы

ккал

720

овсянка

40

4,4

2,5

19,6

122 
 

изюм

20

 0,5

0

13,2

53 
 

молоко

50

1,4

1,3

2,3

26 

1030

хлебец

50

3,1

0,8

16,2

84 

 

мандаринка

40

0,3

0

3,4

15
 

молоко

50

1,4

1,3

2,3

26

1245

овощной суп

134

3,9

0,7

10,3

63
 

котлетки куриные

60

13,4

4,0

2,2

98

 

хлебец

50

3,1

0,8

16,2

84
 

мармелад

20

0,1

0

15,2

61
1500 мандаринки

 80

0,6

0

6,9

30
1630 грейпфрут

180

 10,8

0

13,1

57
  хлебец

50

 3,1

0,8

16,2

84
1830 груша

200

1,0

0

21,4

90 
  сушки

30

2,5

2,3

21,1

104 
   

 

 

 

 

 
 

всего:

  

49,6

14,5

179,6

997
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник углеводный день | Corni_b - Дневник Corni_b | Лента друзей Corni_b / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»