25 февраля - 2 марта 2008г.
25-02-2008 06:53
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
|
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
воскресенье |
всего |
|
| вес утром (кг) |
73,3 |
72,9 |
73,0 |
72,4 |
72,0 |
71,5 |
|
71,5 |
| питание (ккал) |
800 |
1000 |
800 |
617 |
668 |
770 |
|
|
| масло |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
| витамины |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
| статическая гимнастика |
+ |
- |
+ |
+ |
- |
- |
|
|
| интервальная тренировка |
+ |
+ |
- |
- |
- |
баня |
|
|
| пролонгированная гимнастика |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
- |
|
|
| контрастный душ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
++ |
|
|
| прогулка (км) |
3,5км |
0 |
0 |
0 |
2,0км |
- |
|
|
| результат |
-0,4 |
+0,1 |
-0,6 |
-0,4 |
-0,5 |
0 |
|
1,8 |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 25 февраля - 2 марта 2008г. | Corni_b - Дневник Corni_b |
Лента друзей Corni_b
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»