В субботу и воскресенье не было возможности записывать дневник, но для себя я все хорошо считала. Весь день питалась по режиму белкового дня, но вечером в бане праздновали 23 февраля и я нарушила этот режим, поэтому не засчитала субботу как белковый день. Воскресенье прошло без нарушений режима и общая калорийность не превысила 1000ккал. Сегодня провожу второй белковый день.

За прошедшую неделю удалось сбросить 3кг. Конечно, большей частью это жидкость, но все равно я довольна результатом