|
время |
продукты |
кол-во |
ккал |
| 0830 | овсянка с сухофруктами |
200г |
210 |
| 1000 | кофе с молоком |
|
30 |
| 1230 | студень куринный |
300 |
351 |
| перец болгарский |
180 |
45 |
|
| 1540 | яблоко |
150 |
50 |
| 1630 | блин с курицей |
|
250 |
| 2000 | котлетка (кусочек) |
30 |
100 |
| овощи тушенные |
150 |
150 |
|
| сок |
250 |
120 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
всего: |
1306 |
||