время |
продукты |
кол-во |
ккал |
0830 | овсянка с сухофруктами |
200г |
210 |
1000 | кофе с молоком |
|
30 |
1230 | студень куринный |
300 |
351 |
перец болгарский |
180 |
45 |
|
1540 | яблоко |
150 |
50 |
1630 | блин с курицей |
|
250 |
2000 | котлетка (кусочек) |
30 |
100 |
овощи тушенные |
150 |
150 |
|
сок |
250 |
120 |
|
|
|
|
|
|
|
||
всего: |
1306 |
||