Какая-то плохая тенденция у меня наблюдается... Первые 3-4 дня недели веду себя образцово и вес начинает падать, а последние 3-4 дня расслабляюсь и срываюсь.... В итоге  топтание на месте.... Главное, всегда найду себе оправдание - усталость, болезнь, напряженка на работе....

Скоро будет год как я худею. На самом деле похудела за первые 3 месяца, остальные 8 месяцев только удерживала вес. Несмотря на все проблемы и неудачи, я довольна общим результатом. Может попробовать взять на себя какое-то обязательство к годовщине? Например к 29 сентября снизить вес до 67кг...