• Авторизация


я рада 25-06-2007 07:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


     Ну вот, можно подвести итоги прошлой недели. За эту неделю мне удалось сбросить 2кг "возвращенцев" - это то что набралось с 14 по 17 июня и дополнительно сбросить еще 0,7кг. Результат замечательный. Меня это радует и вдохновляет на новые подвиги. Интересно то, что эта неделя прошла на уровне 1000ккал/день. А ведь раньше я изматывала себя уровнем 550-600ккал и это приводило к частым сбоям.  Так что сегодня я принимаю поздравления, заслужила!  
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
Поздравляю! Молодец! А главное - молодец что ешь не менее 1000 ккал в день. От голодания обмен веществ очень резко тормозиться.
Corni_b 25-06-2007-10:07 удалить
Спасибо за поддержку!:air_kiss: А обмен веществ я разгоняю статической гимнастикой, интервальной тренировкой, контрастным душем и т.д.....
Corni_b, это все хорошо. Но если организм решит что у него голодовка - никакой контрастный душ уже не поможет.
VolanteT 26-06-2007-15:17 удалить
ЗдОрово! Приятно читать. Удачи в дальнейшем процессе!
Corni_b 26-06-2007-15:21 удалить
VolanteT, Спасибо! А почему Вы перестали вести дневник?
VolanteT 27-06-2007-07:27 удалить
Corni_b, Нет не перестала. Просто был перерыв на интенсивные занятия. У меня 2 июля очень серьезный и сложный экзамен. Так что буду продолжать.
Corni_b 27-06-2007-08:10 удалить
VolanteT, Удачи на экзамене!


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник я рада | Corni_b - Дневник Corni_b | Лента друзей Corni_b / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»